Doulaarbeit ist Pionierarbeit

Doulas begleiten in erster Linie Frauen, vor, während und nach der Geburt ohne die Männer
bzw. Geschwisterkinder zu vergessen. So folgen Sie einer jahrhundertealten Tradition,
die bei manchen Kulturvölkern heute noch ganz selbstverständlich ist. Die Unterstützung in Schwangerschaft und Geburtsphasen von Frau zu Frau mit dem Wissen der alten Weisen und der eigenen Individualität im Tun. Doulas leisten keine medizinische Hilfe und ersetzen weder Hebamme noch Arzt.

Doulagrundsatz: Jede Frau, die sich eine Doula wünscht, sollte auch eine bekommen können!

Ich selbst hatte (nicht wissend) bei meiner ersten Geburt eine Doula vor der Geburt, die mir ein
unbeschreiblich schönes Geburtserlebnis bescherte und bereits im Vorfeld für viel Entspannung
sorgte.

Was ist eine Doula?
Das Wort "Doula" leitet sich aus dem griechischen "doleia" ab, und bedeutet "dienen"
oder "betreuen". Eine Doula ist eine Frau, die eigene Kinder geboren hat, und über fundiertes Wissen
rund um die Geburt verfügt. Sie kennt und versteht die emotionalen Bedürfnisse einer
Frau während der Geburt,deshalb ist sie in der Lage, der Gebärenden eine einfühlsame,
kontinuierliche und individuelle Unterstützung zu geben. Eine Doula weiß, dass Mutterschaft zeitweise mehr ist, als EINE Frau tragen kann.

Das bedeutet, sie atmet mit ihr gemeinsam, hilft ihr durch Massagen sich zu entspannen,
tröstet sie, ermutigt sie, umsorgt sie, je nachdem, was die Gebärende gerade braucht.

Die Zeit rund um die Geburt und die Geburt selbst ist eine zentrale
Erfahrung im Leben einer Frau und ist prägend für Mutter und Kind .
Eine Doula – steht auf Wunsch – vor, während und nach der Geburt der Mutter bei Seite.

Was kann eine Doula leisten?
Vor der Geburt
Die Betreuung beginnt schon in der Schwangerschaft. Die Doula spricht mit der werdenden
Mutter bzw. den werdenden Eltern über ihre Wünsche und Bedürfnisse rund um die
Geburt und die kommenden Ereignisse und Veränderungen, die ein Baby mit sich bringt.
Durch die Gespräche und den engen Kontakt entsteht ein vertrautes Verhältnis und Ängste werden abgebaut.
Auf Wunsch stimmt die Doula die werdende Mutter (Vater, Geschwisterkinder) – mittels künstlerischer Arbeit z.B. Bauchabdrücke, Amulette, etc. - kreativ auf die Geburt ein.

Während der Geburt
Bei der Geburt selbst ist die Doula eine emotionale und praktische Stütze -
sowohl für die Gebärende, als auch für den Partner. Die Doula führt keine Untersuchungen
durch und erteilt keine medizinischen Ratschläge. Eine Doula betreut die Gebärendedurchgängig während des gesamten Geburtsprozesses bzw. danach ohne Schichtwechsel. Durch diese Kontinuität können bei der werdenden Mutter Ängste abgebaut. Dadurch kommt es zu mehr Vertrauen und Zuversicht für das Geburtserlebnis. Stress und Anspannung werden vermieden und die Gebärende kann sich ganz dem Geschehen der Geburt hingeben. Auch nach der Geburt ist die Doula eine Ansprechpartnerin für die Familie. Sie trägt das gesamte Geburtserlebnis von Beginn der Wehen bis zur Geburt des Kindes mit.

Nach der Geburt
Nach der Geburt findet meist noch mindestens ein Gespräch statt, in dem das Geburtserlebnis
reflektiert und aufgearbeitet wird. Sofern die Mutter bzw. das Elternpaar das möchte, kann die Doula die junge Familie auch in den ersten Tagen und Wochen nach der Geburt unterstützen. Bspw. Hilfestellung bei der Betreuung des Neugeborenen und Geschwisterkinder anbieten, der Mutter Freiräume schaffen, Gesprächspartnerin für die Familie etc.

Auch der werdende Vater profitiert von der Begleitung durch eine Doula, da er in einer für ihn
völlig unbekannten und vielleicht beängstigenden Situation nicht allein für die Unterstützung
seiner Partnerin zuständig ist.

Was sagt die Wissenschaft zur Doulaarbeit?
Klaus, Kennell, Klaus;1993, Hodnett et al, 2003:
Diese kontinuierliche Begleitung der Doula während der Geburt reduziert signifikant die Kaiserschnittrate, die Geburtsdauer, die Verabreichung von Wehenmitteln, die medikamentöse Schmerzbekämpfung, den Einsatz der Geburtszange und die Nachfrage nach einer Periduralanästhesie.

Außerdem zeigte sich, dass nach einer Geburt mit Doulabegleitung wesentlich mehr Babys voll gestillt wurden und weniger Ernährungsprobleme auftraten. Psychologische Tests zeigten bei den Müttern weniger innere Unruhe oder Anzeichen von Depressionen und mehr Zufriedenheit in der Partnerschaft. Gründe gibt es also genug, sich für eine Doula zu entscheiden.

Wer wünscht sich eine Doula?

Eine Doula unterstützt vor, während und nach der Geburt die Frau bzw. die gesamte Familieund hilft den „neuen“ Alltag zu meistern. Und, eine für sie geeignete Doula ist immer in Ihrer Nähe!